Stage de Février

Du 25 Février au 1er Mars, l’AVCR a organisé un stage sportif avec ses trois équipes de compétiteurs :

  • Les optimists avec Louis
  • Les planches à voile avec Nico
  • Les lasers avec Marie

Progression, sportif, dynamique, apprentissage, fun, cool, super, froid …  tous ces mots ont été donnés par les coureurs pour définir ce stage.

Le programme des 5 jours était bien rempli :

  • Réveil musculaire + échauffement à 9h
  • Navigation de 10h à midi
  • Repas entre midi et 14h
  • Navigation de 14h à 16h
  • Fin de la journée à 17h.

Ce stage a été très positif, une réelle progression s’est faite sentir. Le fait d’avoir les trois supports réunis a permis une cohésion d’équipe avec un esprit de groupe.

Les entraineurs sont très satisfaits de ce stage et souhaitent renouveler l’expérience dès que possible.

laser